Ciśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów życiowych służących ocenie zdrowia układu sercowo-naczyniowego. Chociaż za „idealną” wartość często podaje się 120/80 mmHg , to co uznaje się za normę, może się różnić w zależności od wieku, płci i stanu zdrowia. Niniejszy poradnik przedstawia aktualne standardy i oferuje praktyczne porady dotyczące utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi w każdym wieku.
Kategorie ciśnienia krwi (dorośli)
Według Amerykańskiego Towarzystwa Kardiologicznego (AHA) i innych głównych organizacji zajmujących się ochroną zdrowia:
| Kategoria | Skurczowe (górna liczba) | Rozkurczowe (niższa liczba) |
|---|---|---|
| Normalna | < 120 mmHg | i < 80 mmHg |
| Student | 120–129 mmHg | i < 80 mmHg |
| Nadciśnienie tętnicze stopnia 1 | 130–139 mmHg | lub 80–89 mmHg |
| Nadciśnienie tętnicze stopnia 2 | ≥ 140 mmHg | lub ≥ 90 mmHg |
| Kryzys nadciśnieniowy | > 180 mmHg | i/lub > 120 mmHg |
Uwaga: *Obecnie nadciśnienie tętnicze rozpoznaje się, gdy ciśnienie krwi wynosi 130/80 mmHg lub więcej*, co stanowi zmianę w stosunku do poprzednich wytycznych.
