Przyrost masy ciała:
Awokado jest zdrowe, ale jednocześnie wysokokaloryczne. Nadmierne spożycie (więcej niż jedno awokado dziennie) może utrudniać utratę wagi.
Problemy żołądkowo-jelitowe:
U osób wrażliwych wysoka zawartość błonnika może powodować wzdęcia, uczucie pełności lub biegunkę.
Alergie (rzadkie, ale możliwe):
Niektóre osoby mają alergię na awokado, szczególnie jeśli mają również alergię na lateks (syndrom lateksowego owocu).
Interakcje z lekami przeciwzakrzepowymi:
Ze względu na zawartość witaminy K może mieć wpływ na osoby przyjmujące warfarynę lub inne leki rozrzedzające krew.
Kamienie nerkowe (w przypadkach predyspozycji):
Wysoka zawartość potasu i szczawianów może być szkodliwa dla osób cierpiących na problemy z nerkami, jeśli jest spożywana w nadmiarze.
Podobne publikacje:
Nie ma porównywalnego artykułu.
